Гипотония

Гипотония — состояние, при котором артериальное давление человека ниже общепризнанного нормального значения. Артериальное давление — это сила, с которой кровь толкает стенки кровеносных сосудов. Оно может колебаться в течение дня в зависимости от физической активности и стресса. Однако постоянно низкое артериальное давление часто сопровождается головокружениями и потерей сознания. Гипотония не всегда представляет собой проблему. Для некоторых людей, особенно ведущих активный образ жизни, низкое кровяное давление протекает бессимптомно и является нормой. Для других — гипотония приводит к недостаточному кровоснабжению мозга и других важных органов.

Причины гипотонии: почему артериальное давление падает?

Низкое артериальное давление может быть вызвано различными причинами, включающими в себя: физиологические состояния, наличие заболеваний, побочные действия от приема лекарственных препаратов.

Физиологические причины

Время суток и деятельность. Артериальное давление колеблется в течение дня. Обычно оно снижается во время сна или отдыха.
Беременность. В начале беременности артериальное давление немного снижается, причиной этого состояния является гормональная перестройка организма.

Медицинские причины

Сердечно-сосудистые заболевания. Сердечная недостаточность, замедленный пульс (брадикардия) и пороки клапанов сердца, вызывают развитие гипотонии.
Обезвоживание. Нарушение водного баланса в организме, вызванное рвотой, поносом, недостатком воды или перегревом, приводит к слабости, усталости, головокружению и гипотонии.
Кровотечение. Потеря большого объема крови представляет большую опасность для жизни человека и провоцирует развитие гипоксии и гипотонии.
Сепсис. Это общее инфекционное заражение организма, вызывающее понижение артериального давления.
Прием лекарственных препаратов. Диуретики, адреноблокирующие средства, бета-блокаторы, лекарства для лечения Паркинсона и антидепрессанты могут вызывать нежелательные реакции, в том числе гипотонию.

Важно понимать, что этот список не исчерпывающий. Существуют и другие возможные причины развития гипотонии.

Симптомы гипотонии: как узнать о низком артериальном давлении?

Легкие симптомы

Головокружение или слабость. Один из наиболее общих симптомов гипотонии. Головокружение может усиливаться при резком изменении положения тела или поворотах головы.
Усталость. Некоторые люди чувствуют усталость или слабость, которая связана с недостаточным кровоснабжением органов.
Потемнение в глазах. Состояние, известное как ортостатическая гипотония, проявляется в виде "звезд" или "темноты" перед глазами при смене положения тела.

Серьезные симптомы

Обморок (синкопе). Обморок или близость к обмороку - серьезный симптом, который требует оказания немедленной медицинской помощи.
Нарушение концентрации внимания. Если мозг не получает достаточно крови, возникают проблемы с концентрацией или ментальной ясностью.
Шок. В серьезных случаях, таких как сильное кровотечение или сепсис, гипотония может привести к шоку, критическому состоянию, которое является угрозой для жизни.

Что делать, если вы обнаружили симптомы?

Если симптомы серьезные или быстро прогрессируют, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Важно помнить, что гипотония может быть признаком более серьезного состояния, которое требует немедленного вмешательства.

Диагностика гипотонии

Сбор анамнеза и проведение физического осмотра являются основой правильной постановки диагноза. Дальнейшие методы диагностики зависят от симптомов и общего состояния здоровья пациента.

Анамнез и физический осмотр

Врач соберет информацию о ваших симптомах, образе жизни, лекарствах, которые вы принимаете, и истории болезни. Физический осмотр включает в себя измерение артериального давления в разных положениях тела.

Ортостатический тест

Ортостатический тест заключается в измерении артериального давления при изменении положения тела, обычно из положения лежа в положение стоя.

Электрокардиограмма (ЭКГ)

ЭКГ позволяет врачу оценить работу сердца, записывая его электрическую активность. Это поможет в обнаружении сердечных заболеваний, приводящих к развитию гипотонии.

Эхокардиография

Эхокардиография — это метод УЗИ, направленный на исследование структуры и движения сердечных клапанов, а также оценку работы сердечной мышцы.

Стресс-тесты

Включают в себя методы, позволяющие врачам оценить, как ваше сердце и артериальное давление реагируют на физическую нагрузку.
Эти исследования помогают специалистам определить причины гипотонии и разработать эффективный план лечения.

Лечение гипотонии: стратегии и методы

Лечение гипотонии зависит от причины возникновения, возраста пациента, общего состояния здоровья и специфических симптомов.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение состоит из препаратов, которые увеличивают силу сердечных сокращений и обладают сосудосуживающим эффектом. Дополнительно назначают прием тонизирующих лекарственных средств (настойка элеутерококка, женьшеня).

Изменение образа жизни

Во многих случаях, можно контролировать симптомы гипотонии с помощью изменений в образе жизни. Это включает в себя увеличение потребления жидкости и соли, изменение режима питания, увеличение физической активности и избегание алкоголя.

Когда нужна неотложная медицинская помощь

Несмотря на то, что обычно приступы гипотонии легко контролировать, в некоторых случаях может потребоваться оказание неотложной медицинской помощи. Если гипотония сопровождается потерей сознания или сильным головокружением, а также вызвана сердечной недостаточностью или кровотечением, необходимо срочно обратиться к врачу.

Профилактика низкого артериального давления

Успешная профилактика гипотонии требует долгосрочного подхода. Она включает в себя регулярные визиты к врачу и следование его рекомендациям по лечению и изменению образа жизни. С правильным подходом, большинство людей с гипотонией ведут полноценный образ жизни.

Здоровое питание

Правильное питание играет важную роль в профилактике гипотонии. Рекомендуется употреблять достаточное количество воды и пищевых продуктов, содержащих натрий (соль), чтобы поддерживать нормальный уровень артериального давления. Однако потребление соли следует обсудить с врачом, так как чрезмерное потребление может привести к другим проблемам, таким как гипертония.

Физическая активность

Регулярная физическая активность укрепляет сердечно-сосудистую систему и поможет предотвратить эпизоды низкого давления. Особенно полезны аэробные упражнения, такие как ходьба, бег, плавание или велосипед.

Поддержание нормального веса и отказ от вредных привычек

Поддержание здорового веса и отказ от излишнего потребления алкоголя, играют важную роль в профилактике низкого артериального давления. Курение табака увеличивает риск развития гипотонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому его следует избегать.

Регулярное медицинское обследование

Регулярные медицинские осмотры помогут вовремя обнаружить и принять меры по предотвращению гипотонии. Особенно, если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как диабет или заболевания сердца.
Важно помнить, что профилактика - это всегда лучший выбор. Забота о своем здоровье сегодня может предотвратить проблемы со здоровьем в будущем.

Статью проверила: Мария Кушнер, медицинское образование, фармацевт.

Продолжая пользоваться ресурсом, вы соглашаетесь с условиями Политики обработки персональных данных.