Дисбактериоз

Дисбактериоз кишечника сопровождается различными симптомами, которые включают в себя как ухудшение функции пищеварения, так и общие проявления, связанные с нарушением обмена веществ и угнетением иммунной системы.

Симптомы, связанные с пищеварением

• Расстройства стула. Наблюдается запор или диарея. При этом стул может быть несформированным, с примесью непереваренной пищи, а в некоторых случаях — слизи или крови.
• Боли в животе. Характер боли, как правило, спастический, то есть она периодически исчезает и возникает вновь. Болезненные ощущения локализуется в любой части живота.
• Вздутие и газообразование. Пациенты часто жалуются на чувство переполненности желудка, отрыжку и усиленное газообразование.
• Нарушение аппетита. Наблюдается как потеря аппетита, так и его усиление.
• Неприятный вкус и запах изо рта. Могут быть связаны с нарушением процесса пищеварения или с развитием патогенной микрофлоры в полости рта.

Общие симптомы

• Ухудшение общего состояния: слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности.
• Нарушение сна: бессонница и сонливость в течение дня.
• Снижение иммунитета: частые простудные заболевания, а также воспалительные процессы на коже, в полости рта и на слизистых оболочках.
• Кожные проявления: дерматит, экзема, угри, трещины на коже и слизистых.
• Психологические нарушения: раздражительность, депрессивные состояния, тревога.
• Аллергические реакции: ринит, конъюнктивит и кожные проявления (крапивница, зуд кожи).
• Нарушение обмена веществ: дефицит витаминов, изменение массы тела и т.д.

Дисбактериоз — это не самостоятельное заболевание, а состояние, связанное с нарушением баланса микрофлоры. Поэтому при появлении указанных симптомов необходимо обратиться к врачу для установления точной причины его возникновения и подбора соответствующего лечения.

Диагностика дисбактериоза включает в себя различные методы и исследования, позволяющие выявить нарушения в составе микрофлоры.

Бактериологическое исследование кала (посев на дисбактериоз)

Анализируется количество и соотношение различных видов бактерий в образце кала пациента, в том числе лактобактерий, бифидобактерий и т.д.

Биохимический анализ кала

Данный метод основан на определении продуктов жизнедеятельности бактерий. Он позволяет оценить активность различных групп микроорганизмов и наличие процессов гниения или брожения в кишечнике.

Дыхательный тест

Используется для диагностики нарушения микрофлоры тонкого кишечника. Помогает установить количество и уровень анаэробных бактерий на основании изменения состава выдыхаемого воздуха.

Исследование крови

Назначают общий и биохимический анализ крови для выявления признаков воспаления, аллергии и других нарушений, связанных с дисбактериозом.

ПЦР - диагностика

Более современный и точный метод диагностики, позволяющий определить и количественно оценить даже те виды микроорганизмов, которые не могут быть установлены при бактериологическом исследовании.

Гастроскопия и колоноскопия

Эндоскопические обследования проводят для оценки состояния слизистой оболочки желудка и кишечника, а также для забора биопсии и последующего лабораторного анализа полученного образца.
Несмотря на то что существует множество методов диагностики дисбактериоза, выбор конкретного исследования зависит от клинической ситуации, состояния пациента и возможностей медицинского учреждения.

Лечение дисбактериоза кишечника проводится с учетом индивидуальных особенностей организма больного, степени нарушения микрофлоры и сопутствующих заболеваний.

Коррекция питания

Рекомендуется увеличить потребление продуктов, содержащих пищевые волокна и бифидо- и лактобактерии (овощи, фрукты, кисломолочные продукты), а также исключить из рациона питания пищу, вызывающую повышенное газообразование и раздражение кишечника.

Пребиотики и пробиотики

Пребиотики — это вещества, которые стимулируют рост и активность полезной микрофлоры. Пробиотики — это живые бактерии, которые входят в состав нормальной кишечной микрофлоры (лактобактерии, бифидобактерии и др.). Их прием помогает восстановить нарушенный баланс микрофлоры.

Симптоматическое лечение

По мере необходимости назначают прием лекарственных препаратов для устранения симптомов дисбактериоза, таких как слабительные или противодиарейные средства, противовоспалительные препараты, ферменты для улучшения пищеварения, противогрибковые препараты, противопаразитарные лекарственные средства и многое другое.
Прогноз выздоровления для большинства пациентов с дисбактериозом в целом благоприятный. При своевременном обращении за медицинской помощью и правильном подходе к лечению возможно полное восстановление микрофлоры кишечника. Важно понимать, что терапия дисбактериоза может занять длительное время (несколько недель или даже месяцев) и должна строиться не только на применении препаратов, но и на коррекции образа жизни и питания.
В случае наличия серьезных сопутствующих заболеваний или неправильного подхода к лечению (самолечение, нерациональное использование антибиотиков и пр.) возможно ухудшение прогноза и развитие хронического дисбактериоза, который трудно поддается коррекции и вызывает различные осложнения. Поэтому при любых нарушениях пищеварения и подозрении на дисбактериоз необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Сбалансированное питание

Добавьте в рацион питания достаточное количество овощей, фруктов, злаков, белковых продуктов и кисломолочных изделий. Это поможет обеспечить организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, способствуя нормализации работы кишечника и поддержанию здоровой микрофлоры.

Активный образ жизни

Регулярные физические нагрузки улучшают общий тонус организма, стимулируют кровообращение и работу пищеварительной системы, что также положительно влияет на состояние кишечной микрофлоры.

Отказ от вредных привычек

Курение и злоупотребление алкоголем способствуют развитию дисбактериоза. Рекомендуется ограничить потребление спиртных напитков и отказаться от курения.

Правильное использование лекарств

Неконтролируемый прием антибиотиков, противовоспалительных препаратов и других лекарственных средств может привести к нарушению баланса кишечной микрофлоры. Используйте лекарства только по назначению врача и строго следуйте инструкции по применению.

Соблюдение правил личной гигиены

Регулярное мытье рук, тщательная обработка продуктов питания и ограничение контакта с больными людьми – все это помогает предотвратить попадание в организм вредных микроорганизмов, которые вызывают дисбактериоз.

Регулярное прохождение медицинского осмотра

Регулярные медицинские обследования позволяют своевременно выявлять и лечить заболевания пищеварительной системы, которые способствуют нарушению микрофлоры.

Контроль уровня стресса

Рекомендуется использовать в повседневной жизни методы релаксации, такие как медитация, регулярные физические упражнения, глубокое дыхание или йога, чтобы улучшить свое психоэмоциональное состояние.
Профилактика дисбактериоза — это не разовое мероприятие, а постоянное соблюдение режима и правил здорового образа жизни. Если у вас есть подозрения на нарушение кишечной микрофлоры или другие проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к медицинскому специалисту.

Статью проверила: Мария Кушнер, медицинское образование, фармацевт.