Тошнота у женщин

Беременность

Ранние стадии беременности часто сопровождаются утренней тошнотой, вызванной изменением уровня гормонов в организме, в частности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

Менструальный цикл

Некоторые женщины испытывают тошноту перед началом менструации или во время нее. Это может быть связано с изменением уровня эстрогена и прогестерона.

Гинекологические заболевания

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и опухоли яичников, обычно сопровождаются тошнотой, болью внизу живота и нарушением менструального цикла

Пищевое отравление и заболевания ЖКТ

Пищевые отравления, инфекции и заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка, желчнокаменная болезнь, панкреатит и т.д.) вызывают приступы тошноты.

Мигрень

Многие женщины страдают от мигрени, которая способствует появлению тошноты наряду с другими симптомами, такими как сильная головная боль, светобоязнь и звукобоязнь.

Побочные эффекты от лекарств

Некоторые лекарственные препараты, в том числе и противозачаточные, вызывают тошноту в качестве побочного эффекта.

Стресс и тревога

Стресс и повышенная тревожность приводят к нарушению нормального функционирования желудка и кишечника и появлению симптомов тошноты.

Переедание или голод

Переедание и продолжительный голод могут вызвать тошноту.
В случае если тошнота не проходит самостоятельно, становится хронической или сопровождается другими серьезными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Тошнота сама по себе является симптомом и защитным механизмом организма, позволяющим ему избавиться от потенциально вредных веществ. Ее самым очевидным признаком является ощущение дискомфорта в области желудка, грудной клетки и полости рта.
Другие симптомы, которые часто сопровождают тошноту, включают в себя:

• Повышенное слюноотделение;
• Бледность кожных покровов;
• Головокружение и головную боль;
• Повышенное потоотделение;
• Чувство потери равновесия;
• Слабость и усталость;
• Увеличенную частоту дыхания;
• Боль или дискомфорт в области живота;
• Рвоту.

Сопутствующие симптомы варьируются от человека к человеку и зависят от причины, вызвавшей тошноту. Для постановки точного диагноза важно пройти медицинское обследование.

Диагностика тошноты является достаточно сложной задачей из-за широкого диапазона ее возможных причин. Первоначальный этап включает в себя сбор анамнеза и физический осмотр пациента.
Врач задаст вам вопросы о характере, продолжительности и интенсивности тошноты, а также о наличии других сопутствующих симптомах. Важно сообщить специалисту о всех принимаемых лекарствах, пищевых привычках и о любых других факторах риска.
На основании полученной информации врач примет решение о необходимости проведения одного или нескольких методов диагностики:

Лабораторные исследования

Общий и биохимический анализы крови позволяют обнаружить инфекционные и воспалительные процессы в организме. Анализ мочи назначают для исключения инфекции мочевыводящих путей и почек.

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

УЗИ проводят для проверки состояния органов брюшной полости и малого таза на наличие проблем, таких как камни в почках, желчные камни и проблемы с яичниками. Помимо этого, ультразвуковое исследование помогает обнаружить беременность.

Гастроскопия

Данный метод позволяет врачу осмотреть внутреннюю поверхность желудка и тонкого кишечника с использованием тонкого гибкого инструмента с видеокамерой на конце.

Компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ)

КТ или МРТ проводят для получения более детальных изображений внутренних органов и уточнения диагноза.
Врач выберет наиболее подходящие методы диагностики, исходя из индивидуальной ситуации каждой пациентки. В некоторых случаях может потребоваться консультация таких специалистов, как гастроэнтеролог, гинеколог или невролог.

Лечение тошноты у женщин зависит от ее причины и направлено на контроль основного заболевания или состояния, вызвавшего дискомфорт.

Медикаментозное лечение

Для снятия симптомов тошноты используют противорвотные препараты по назначению врача, такие как Метоклопрамид, Ондансетрон, Палоносетрон и многие другие.

Изменения в диете

Желательно отказаться от острой, жирной и жареной пищи, которая раздражает слизистую оболочку желудка и вызывает приступы тошноты.

Альтернативные методы терапии

В некоторых случаях облегчить приступы тошноты помогают акупунктура, ароматерапия или гипнотерапия.

Общие рекомендации

Достаточный отдых, уменьшение стресса, глубокое дыхание, свежий воздух, рассасывание леденцов и теплый чай или стакан воды помогут справиться с дискомфортом.
Следует помнить, что самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным для здоровья. Если у вас наблюдаются повторяющиеся приступы тошноты, обязательно обратитесь к врачу.

Профилактика тошноты у женщин зависит от ее причин. В некоторых случаях тошноту нельзя предотвратить, например, при беременности или определенных хронических заболеваниях. Однако можно предпринять некоторые меры для уменьшения вероятности возникновения или усиления этого симптома.

Правильное питание

Разделите прием пищи на 5-6 небольших порций в течение дня. Помните, что очень жирные, сладкие, соленые или острые блюда могут усиливать тошноту.

Водный баланс

Регулярное питье воды помогает поддерживать нормальное функционирование всех систем организма и уменьшает симптомы тошноты.

Управление стрессом

Стресс и переутомление часто усиливают тошноту. Практики релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, помогут вам справиться с эмоциональным напряжением.

Замена препаратов

В случае если прием назначенных лекарственных средств вызывает у вас тошноту, рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, он примет решение о замене препарата или порекомендует способы контроля побочных эффектов.

Отказ от курения

Никотин увеличивает секрецию желудочного сока, что приводит к появлению тошноты. Если вы курите, рассмотрите возможность бросить эту вредную привычку или обратитесь за помощью, чтобы преодолеть ее.

Ограничение алкоголя и кофеина

Алкоголь и кофеин раздражают слизистую оболочку желудка, вызывая приступы тошноты. Рекомендуется ограничить их потребление до разумных пределов.
Несмотря на то что некоторые случаи тошноты нельзя предотвратить, следование этим рекомендациям поможет снизить ее интенсивность или частоту появления.

Статью проверила: Мария Кушнер, медицинское образование, фармацевт.