Болит горло

Вирусные инфекции

Вирусы чаще всего вызывают боль в горле. Примерами являются грипп, обычная простуда, инфекционный мононуклеоз, ветряная оспа, корь и многие другие заболевания.

Бактериальные инфекции

Самым распространенным примером является стрептококковая инфекция (например, ангина), которая сопровождается сильной болью и воспалением горла.

Грибковые инфекции

Кандидоз поражает слизистую глотки, вызывая дискомфорт. Это состояние особенно часто встречается у людей с ослабленной иммунной системой.

Аллергии

Аллергическая реакция на пыль, плесень, шерсть животных, пыльцу и другие аллергены способствует постоянному раздражению горла.

Сухой воздух

Сухой воздух приводит к пересыханию слизистой глотки, вызывая боль, особенно при частом дыхании через рот.

Загрязненный воздух

Дым, химические вещества и другие загрязнители воздуха провоцируют раздражение в горле.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Хроническое заболевание при котором содержимое желудка поднимается в пищевод, глотку и дыхательные пути, вызывая дискомфорт и боль.

Перенапряжение голосовых связок

Громкое пение, крик или длительные разговоры могут привести к чрезмерной нагрузке на голосовые связки, провоцируя болезненность в горле.

Опухоли

Злокачественные новообразования (рак глотки) иногда вызывают боль и першение.
Если болевой синдром не проходит в течение нескольких дней и сопровождается высокой температурой, а также трудностями при глотании или дыхании, необходимо обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать на серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Лечение боли в горле зависит от ее причины.

Терапия вирусных инфекций

В большинстве случаев вирусные инфекции проходят самостоятельно и не требуют специфического лечения. Желательно пить много жидкости, отдыхать и, при необходимости, использовать безрецептурные жаропонижающие средства, например, парацетамол или ибупрофен. Помимо этого, рекомендуется применять пастилки для рассасывания или спреи для горла.

Терапия бактериальных инфекций

При наличии бактериальной инфекции, такой как стрептококк, врачи назначают антибиотикотерапию. Важно принимать препараты в соответствии с рекомендациями специалиста, даже если вы заметили улучшение своего состояния, чтобы гарантировать полное устранение инфекции и предотвратить возможные осложнения.

Терапия грибковых инфекций

В случае грибковых инфекций, например, орофарингеального кандидоза, выписывают противогрибковые препараты.

Лечение аллергии

Включает в себя прием антигистаминных препаратов и избегание аллергенов.

Лечение ГЭРБ

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни могут быть использованы лекарства для снижения кислотности желудочного сока (ингибиторы протонной помпы), а также изменение режима питания и образа жизни.

Терапия опухолей

Рак гортани лечится комплексно с использованием хирургии, химиотерапии и/или радиотерапии.

Прогноз выздоровления в значительной степени зависит от причины боли в горле. В большинстве случаев болезненные ощущения вызваны вирусными инфекциями и проходят самостоятельно в течение одной-двух недель без медицинского вмешательства. Если дискомфорт в горле связан с бактериальной инфекцией и лечится антибиотиками, улучшение обычно наступает через несколько дней после начала терапии.
В более серьезных ситуациях, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или рак гортани, прогноз может быть менее благоприятным, и процесс лечения часто бывает долгим и сложным.
Важно помнить, что длительная боль в горле, особенно если она сопровождается другими неприятными симптомами, такими как трудности при глотании, изменение голоса или появление узлов на шее, требует обязательного медицинского обследования.

Как облегчить боль в горле?

• Горячие напитки и бульоны. Горячий чай, отвар из трав, бульон или теплая вода с медом и лимоном помогут смягчить горло и облегчить боль.
• Леденцы для рассасывания или спреи для горла. Обеспечивают временное улучшение состояния. Некоторые из них содержат в своем составе анестетики, которые снимают болевой синдром.
• Полоскание теплым солевым раствором. Пол чайной ложки поваренной соли (или соды) на стакан теплой воды поможет облегчить дискомфорт в горле.
• Отдых и питье большого количества жидкости. Отдых помогает телу справиться с болезнью, а питье облегчает глотание и предотвращает обезвоживание.
• Увлажнение воздуха. Сухой воздух усугубляет боль в горле. Используйте увлажнители воздуха или размещайте контейнеры с водой в помещении для поддержания оптимального уровня влажности.

Профилактика боли в горле обычно сводится к предотвращению заболеваний, вызывающих ее появление.

Гигиена рук

Регулярное и тщательное мытье рук помогает предупредить распространение большинства вирусов и бактерий. Соблюдайте гигиену рук, особенно после использования туалета, общественного транспорта, контакта с больными людьми и перед приемом пищи.

Ограничение контакта с больными людьми

Если кто-то в вашем окружении болеет, в частности, инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем, старайтесь минимизировать контакт с этим человеком.

Здоровый образ жизни

Поддержание общего состояния здоровья и иммунитета поможет предотвратить развитие многих заболеваний, в том числе тех, которые вызывают боль в горле. Это включает в себя правильное питание, регулярные физические упражнения, достаточное количество сна и контроль уровня стресса.

Вакцинация

При наличии соответствующих показаний рекомендуется пройти вакцинацию против гриппа, особенно людям с высоким риском развития осложнений.

Исключите раздражители горла

Курение и вдыхание вредных веществ, включая пассивное курение, приводят к раздражению и боли в горле. Старайтесь избегать влияния этих вредных факторов.

Увлажнение воздуха

Если вы проживаете в сухом климате или используете отопление в холодное время года, увлажнители воздуха помогут вам предотвратить сухость и раздражение слизистой горла.

Забота о голосовых связках

Избегайте крика и перенапряжения голосовых связок. Если ваша работа или хобби связаны с частым использованием голоса, делайте регулярные перерывы и научитесь правильно дышать и произносить звуки, чтобы минимизировать нагрузку.
Несмотря на все меры предосторожности, полностью избежать боли в горле невозможно, поскольку большинство людей время от времени сталкивается с вирусными или бактериальными инфекциями. Однако соблюдение этих рекомендаций поможет уменьшить риск и частоту возникновения этого неприятного состояния.

Статью проверила: Мария Кушнер, медицинское образование, фармацевт.